JÓGA PRO MAMINKY S DĚTMI / JÓGA PO PORODU

Rezervace lekce

Lekce probíhají
Středa 9:30 – 10:30
Středa 10:45 – 11:45
Cena lekce při koupi permanentky: 153,- Kč (10 vstupů), jednorázový vstup 198,- Kč.
Jak středeční, tak páteční lekce jsou uzpůsobeny potřebám maminek, které jsou krátce po porodu i maminek, které porodily již před delší dobou. Cvičení je vedeno s individuálním přístupem, s ohledem na aktuální fyzický a zdravotní stav klientky, případný rozestup přímých břišních svalů, diastázu nebo pánevní dno, které bývá po porodu ochablé.
Na lekci cvičí pouze maminky, děti si hrají v jejich blízkosti (starší děti se mohou v případě zájmu přidat a cvičit také). Pro děti jsou připraveny hračky a hrací deky.