Jógová terapie

Pondělí 16:15 – 17:15
Cena za jednorázový vstup 240,- Kč, při koupi celého kurzu je cena za jednu lekci 180,- Kč.

Pomalá klidná jóga, s fyzioterapeutickými prvky vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, zaměřená na posílení středu těla, správné provedení ásan/pozic dle vašich aktuálních zdravotních možností. Lekce je záměřená také na dechové techniky a koncentraci.

Lekcí vás provede Daniela Bártová