Mgr. Jana Dudová
Od roku 2015 pro vás tvořím studio Lanade, které jsme vybudovali a pečujeme o něj s láskou společně s mou rodinou. V Lanade se můžeme společně setkávat na lekcích jógy, seminářích a jiných krásných setkáních pro duši a tělo.
V současnosti se kromě rodiny věnuji svým dvěma profesním láskám – péči o těhotné ženy a vedení lekcí jógy, které propojuji s konceptem zdravého pohybu a výživy. Nabízím (nejen) těhotenské masáže, doprovod k porodu, poradenství pro těhotné a kurzy přípravy na porod.
Jógu jako lektorka vedu od roku 2017, mou láskou je ale již od dětství. Jako dula působím od roku 2016, jsem certifikovaná dula České asociace dul.
S Janou se můžete v Lanade potkat na těchto lekcích:
Lucka Haroková
Jóga mě fascinovala a přitahovala vždy. První lekce jógy jsem vyzkoušela před více než dvaceti lety a s různou intenzitou mě doprovázela životem. Vždy mě zajímalo, co vše ovlivňuje prožívání našich životů. Doposud byli mými pomocníky masáže, tanec, aromaterapie, rebozo, dotek, přítomnost, znalost rytmu a cyklů. Díky úžasnému kurzu u Toma a Káti Zemčíkových, kde jsem mohla absolvovat kurz jógy, konečně doplňuji péči i o jógu.
Těším se:)
S Luckou se můžete v Lanade potkat na těchto lekcích:
Markéta Kukuczková
S Markétou se můžete v Lanade potkat na těchto lekcích:
Můžete se k ní objednat také na masáž na tel. . Více o Markétě a jejích terapiích a cvičení najdete zde: https://terapeutka-srdcem.cz/
Karolína Svobodová
Jóga si mě našla, když jsem ji nejvíc potřebovala a to v době kovidové, kdy jsem ztratila nit a musela čelit nahlédnutí do svého nitra. Nejprve pro mě byla jóga rozptýlením od chaosu, který ve světě nastal, postupem času se stala mým útočištěm, kdykoliv jsem potřebovala chvilku pro sebe, až se pro mě z jejího praktikování stala nedílná součást mého života. Podobnou náhodou jsem se dostala ke kurzu lektora jógy, o kterém jsem nikdy předtím neuvažovala, ale rozhodla jsem se, že se stane další metou, které na své cestě jogína chci dosáhnout, a který ze mě v konečném důsledku udělala člověka, kterým dnes jsem. Věřím tomu, že jóga si mě našla, abych našla cestu k sobě. A tak jsem dnes tady a ráda bych Vás pozvala na své středeční lekce Vinyasa flow jógy, abych i Vám skrze jógu pomohla najít cestu zpátky k sobě.
S Karolínou se můžete v Lanade potkat na těchto lekcích:
Kristýna Slezáková
S jógou jsem se poprvé setkala před více než dvaceti lety, tehdy jsem ještě přesně nevěděla, co to je, ani co přesně dělám. Jen jsem věděla, že tento pohyb mi pomáhá k uvolnění a tím k větší flexibilitě fyzické i mentální. Dlouho pak trvalo, než jsem snad dostatečně pochopila hlubší a plnější účinky a ty stále objevuji, nacházím, přenastavuji a znovu objevuji. Jsem na cestě a pořád se učím nehledat, jen být, dýchat a pozorovat.
Postupně se mé lekce díky dlouholeté pedagogické zkušenosti s nejrůznějšími těly, věky, zaměřeními vyvinuly v celek, ve kterém se snažím předat vnímání cesty, kterou se naše tělo ubírá a podporovat je znalostmi anatomie a fyziologie, sběrem informací z různých přístupů a jejich kombinacemi. Proto ke každému tělu přistupuji s respektem k individuálním odlišnostem.
S Kristýnou se můžete v Lanade potkat na těchto lekcích:
Markéta Wernerová
Moje cesta životem mě v roce 2012 přivedla k lektorskému kurzu SM systému, který velmi pomohl mi osobně a od té doby jej nepřetržitě předávám ostatním, ať už na skupinových kurzech, nebo individuálně u Vás doma. Krátce na to, jsem začala předcvičovat taky pilates. Jsem maminka tří synů a dula, která doprovodila už téměř 400 porodů. Těší mě propojovat všechna poznání a zkušenosti a přispívat tak ke zdraví svému i ostatních. Těším se na to, že se budeme v Lanade potkávat a moc si vážím této možnosti.
S Markétou se můžete v Lanade potkat na těchto lekcích:
Momentálně lekce neprobíhají SM cvičení s Markétou Wernerovou
Johana Veličková
Ahoj jmenuji se Johana.
Jsem učitelka jógy a jógová a zvuková terapeutka, ale především jsem žena. Žena která se snaží najít si svou vlastní cestu, způsob autentického bytí na tomto světe. Jóga, jógová terapie a soundhealing jsou pro mě mé rituály. Rituály, díky kterým se dokáži více napojit sama na sebe, na svou vlastní moudrost, ženskost a sílu. A mým záměrem na lekcích je to, aby se tyto techniky staly i vašimi rituály, které budete rády používat v běžném životě k tomu abyste samy v sobě rozpoznaly svou moudrost, sílu a ženskost, a díky tomu svým životem procházely s větší lehkostí.
S Johankou se můžete v Lanade setkat na následujících lekcích:
Momentálně lekce neprobíhají Laskavá jóga pro ženy se soundhealingem
Martha Gadula Papafoti
Martha vede v Lanade lekce orientálního tance pro ženy.
S Marthou se můžete potkat na lekcích:
Momentálně lekce neprobíhají Tanec s Marthou