Kdo jsme?
Studio Lanade vzniklo v roce 2018 po třech letech chystání a snění o tom, jak by mělo vypadat a fungovat. Lanade je rodinný projekt. Na začátku byla myšlenka pomáhat rodinám, a především ženám s malými dětmi, nakonec se projekt vyvinul v centrum jógy, původní myšlenka však zůstala zachována. Prostory jsme vybudovali společně jako rodina pro další rodiny a všechny lidi, kteří se rádi zastaví ve dnešním uspěchaném světě a věnují čas sami sobě. ale třeba také druhým, potřebným lidem. Stále se snažíme Lanade vylepšovat a zútulňovat, aby se zde návštěvníci cítili dobře a rádi se sem vraceli.

Nyní centrum Lanade slouží především jako prostor pro jógu a další lekce a workshopy zdravého pohybu. Probíhají zde však i vzdělávací semináře zaměřené nejen na péči o tělo, mysl a ducha, ale také na výchovu dětí a kontaktní rodičovství, těhotenství a přirozený porod.
Setkat se zde můžete se stálými lektory jógy a Feldenkrais metody, ale také s lektory externími, kteří přicházejí přednášet na různá témata týkající se alternativní medicíny, výchovy a zdravého životního stylu.

V čem je Lanade výjimečné?
Jako největší přednost vnímáme individuální přístup ke všem klientům.
V Lanade se necvičí ve velkých skupinách 20 a více lidí, kapacita cvičebního sálu je omezena na pouhých 10, ve výjimečných případech na 15 cvičících osob. Některé lekce jsou dokonce omezeny na maximálně 6 nebo 8 klientů. Jde nám o kvalitu nabízených služeb, nikoliv o kvantitu cvičících.
Výjimečnost souvisí také s myšlenkou poskytovat prostory a aktivity maminkám s malými dětmi. Zvykli jsme si jako společnost na instituce školek a jeslí, ale naše přesvědčení je takové, že malé dítě má být u maminky nebo pokud to nejde, u jiné blízké osoby. Aby si i maminky, které celodenně pečují o své malé děti, mohly dopřát jógu nebo přijít na seminář, který je zajímá, otevřeli jsme Lanade jak dospělým, tak jejich dětem.

Pro koho je Lanade?
Naší snahou při budování centra bylo vytvořit přívětivé domácí prostředí pro úplné začátečníky i zkušené jogíny, ale také pro rodiče přicházející si zacvičit se svými malými dětmi, i pro děti samotné. Tato myšlenka přišla v době, kdy bylo v Ostravě ještě problematické najít místo, kam by si mohla přijít pravidelně zacvičit jógu celá rodina i v doprovodu malých potomků.
Za poslední roky prošly lekcemi jógy desítky maminek začátečnic i se svými dětmi, některé z nich chodí doposud, a třeba už samy, na večerní lekce, protože děti už vyrostly a zvládnou být bez maminky.
Jsme rádi za všechny, koho jsme mohli doprovodit, byť jen kousek, na jeho cestě a kdo naopak podpořil svou přítomností a zájmem o aktivity v Lanade nám.

Jaké zázemí je pro vás v Lanade nachystáno?
Prostory centra jsou zařízeny nejen na cvičení jógy, ale jak vyplývá z informací výše, také pro pobyt rodičů s malými dětmi.
Najdete zde veškeré potřebné vybavení pro lekce jógy – jogamatky, jogabloky, bolstery, meditační polštáře a pásky na jógu. Pro lekce s dětmi jsou nachystány také hračky, velká hrací podložka, stan i tunel na prolézání.
Prostory jsou vybaveny kuchyňkou, kde si návštěvník může uvařit čaj nebo kávů, na stole je pro všechny příchozí vždy připravena čistá voda nebo v chladných měsících čaj.