V případě zájmu o kurz nás prosím kontaktujte na e-mail info(zavinac)lanadejoga.cz a zanechte svůj kontaktní telefon.
Lekce probíhají formou pololetního kroužku (nástup do kroužku je možný kdykoliv v průběhu pololetí, cena školného vám bude upravena, pokud nezačnete hned první lekcí).
.
.
.
Lekce jsou vedeny formou přijatelnou pro děti, s přihlédnutím k individuálním potřebám jednotlivých dětí i celé skupiny. Jsou určeny úplným začátečníkům i pokročilejším jogínkům. Na lekcích cvičíme „zvířátkové“ ásany, které jsou doplněny dynamičtější formou pohybu.
Cílem je naučit děti správnému dýchání, posílit a protáhnout tělo a v neposlední řadě naučit děti vnímání vlastního těla a jeho potřeb a zlepšit koncentraci.
Délka lekce je 45 minut, součástí je vedená relaxace v závěru lekce.
