Lanade je oáza klidu a pohody, kde se dozvíte velké množství užitečných informací a můžete se věnovat cvičení a práci na sobě. Janička, která centrum vede je úžasná bytost, skvělá dula a výborná lektorka jógy. Zajímavé přednášky, pravidelné cvičení a množství workshopů, to vše na jednom místě. Obrovské plus je také to, že jsou vždy vítány děti, což není všude obvyklé. Doporučuji všemi deseti.
Hatha jóga, Gravid jóga, Jóga po porodu, Jóga pro maminky s dětmi
Tanec pro ženy
Somatic pilates
Laskavá jóga pro ženy
Jógová terapie
SM cvičení pro ženy
Vinyasa Flow Jóga
Reference
Lanade je oáza klidu a pohody, kde se dozvíte velké množství užitečných informací a můžete se věnovat cvičení a práci na sobě. Janička, která centrum vede je úžasná bytost, skvělá dula a výborná lektorka jógy. Zajímavé přednášky, pravidelné cvičení a množství workshopů, to vše na jednom místě. Obrovské plus je také to, že jsou vždy vítány děti, což není všude obvyklé. Doporučuji všemi deseti.
Moc příjemné místo jak pro setkávání s jinými maminkami tak pro cvičení jógy. Často se v Lanade pořádají také různé workshopy či přednášky, které vždy stojí za to. Velmi kladně hodnotím možnost mít děti sebou a neřešit hlídání, pohodovou dostupnost, bezproblémové parkování a vždy přívětivý přístup majitelky.
… pokud o sebe chcete trošku pečovat nebo se vzdělávat, ale máte dítko a nemáte hlídání, Lanade nabízí příjemné místo, kde spojit obojí.
Lanade jsem objevila díky lekcím jógy pro maminky s dětmi. A postupně jsem využila i nabídku různých workshopů, seminářů, předporodního kurzu či cvičení pro těhotné.
Děti si mohou hrát s hračkami přímo v sále, nebo je možné domluvit paní na hlídání.
A navíc mně lekce jógy s Janou moc baví 🙂 Já se tam cítím moc dobře…