Zveme Vás na již pátý ročník jógově-relaxačních pobytů s lektorkou Janou Dudovou a masérkou Luckou Cuperovou na chatě Antarik, v kouzelném místě na pomezí Beskyd a Javorníků.

JÓGA –  UCELENÝ KURZ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA METODOU 3X3 – RELAXACE A MEDITACE – TANEC – VÝTVARNÁ TVORBA – MASÁŽE

      

Pobyt je určen všem ženám, které chtějí opečovat svou duši i tělo, dosytit energii, těm, které chtějí svůj život obohatit a zlepšit o nové dovednosti, praktiky a vědomosti, pro jogínky i nejogínky.

Co vás čeká?

• Každý den 1 až 2 lekce jógy, celkem 8 hodin
• Ucelený kurz cvičení pánevního dna metodou 3×3 v hodnotě 3500 Kč (8 hodin) (pátek-neděle)
• Intuitivní tanec (neděle)
• Tvořivá arteterapeutická dílna – malování mandal a tradičně také výroba náramků a mál z minerálů (čtvrtek)
• Ženský kruh
• Dárek
• Relaxační, terapeutické a guasha masáže od Lucky

Co vám kurz přinese?

• Uvolnění a protažení na lekcích jógy, naučíte se i jednoduchou jógovou sestavu, kterou můžete využít každý den ráno k probuzení těla a rozproudění energie
• Objevíte své pánevní dno a oživíte jeho funkce – pochopíte jeho anatomii,  propojení s dalšími částmi těla, vašimi emocemi, životními vzorci a sebevědomím, energií a vitalitou celého těla a v neposlední řadě také sexualitou
• Vyrobíte si krásné šperky a obrazy
• Odjíždět budete odpočinuté, nabité a budete se těšit zase za rok zpět 🙂

Čeká na vás také skvělá, srdcem připravovaná vegetariánská/veganská kuchyně (plná penze), nádherné prostředí v panenské přírodě sálající klidem a skvělá skupina žen
Každá žena si určitě najde to svoje , účastnit se celého programu není povinné 🙂

Kdy: Středa 21. 8. – neděle 25.8.2023 (délku pobytu je možné zkrátit)
Kde: Chata Antarik (www.antarik.cz) u Francovy Lhoty

Cena při pobytu středa-neděle: ubytování + plná penze 4848 Kč (4 dny a noci) + jednorázový příspěvek na pronájem sálu 500 Kč. Program: 4500 Kč + cena za materiál na výtvarný workshop (bude upřesněno).

V případě kratšího pobytu: ubytování + plná penze 1290 Kč (1 den) + 500 Kč jednorázový příspěvek na sál,  program 1210 Kč (1 den středa-čtvrtek) a 1380 Kč (pátek-neděle).

Ubytování na 2 až třílůžkových pokojích v prvním patře.
Možnost mít s sebou pejska za příplatek.
V případě zájmu o podrobnější informace nás kontaktujte na tel 605273481 nebo přes mail na info@lanadejoga.cz
Pobyt je možné proplatit i z fondu zaměstnavatele, případně čerpat příspěvek od pojišťovny – více info osobně