
Témata kurzu:

Jak se připravit na porod po fyzické i psychické stránce (masáž hráze; dechové techniky v těhotenství a k porodu, těhotenské cvičení; Aniball – ano, či ne?, spolupráce s fyzioterapeutkou; uvolňování těla rebozzem, relaxace a vizualizace, afirmace, prenatální komunikace…)

Porodní plán (jak jej sestavit, co by měl/neměl obsahovat…)

Výběr porodnice a komunikace s personálem během porodu

Porod, jeho fáze, a specifické momenty, které se k nim pojí

Kdy vyjet do porodnice, co s sebou

Bonding a péče o miminko po porodu

Byliny v těhotenství, u porodu a v šestinedělí (čaje, napářky…)

Šestinedělí a kojení (jak pečovat o tělo po porodu, jak se stravovat, důležité rady k úspěšnému kojení…)

Praktický nácvik – Jak může partner podpořit ženu u porodu doma/v porodnici (komunikace se ženou, masáže, práce s rebozzem, polohování, porodní polohy, vytvoření správného prostředí…)

Seznámíme vás s terény porodnic, do kterých doprovázíme (Ostravsko a okolí)
Kurzem vás provede zkušená dula ČAD Jana Dudová.
Počítáme s 60min pauzou na oběd.

Vstupné 2700 Kč pro pár při včasné rezervaci místa do 19.10. 2024. Od 20.10. je cena 3300 Kč. Zálohovou platbu v případě neúčasti vracíme pouze v případě, že za sebe pošlete náhradníka.

V ceně je zahrnuto občerstvení, barevná skripta a dárek k porodu. Na kurzu bude možné zakoupit bylinkové napářky, čaje, šicí byliny, podvazovací šátky aj.