Lekce probíhají
Úterý 18:15 – 19:30
Cena lekce při koupi permanentky: 190,- Kč, jednorázový vstup 210,- Kč.
Kurzem vás provede lektorka Markéta Kukuczková.
Cvičení pro ženy, které kombinuje pilates, bioenergetická cvičení a cvičení pánevního dna.
Somatic Pilates pomáhá najít harmonii mezi tělem, emocemi a myslí, díky vědomému pohybu.
Pilates – posiluje hluboké svaly, zlepšuje držení těla
Bioenergetická cvičení – uvolňují napětí a znovuotvírají tělo přirozenému proudu energie
Cvičení s pánevním dnem – pomáhá obnovit vitalitu, rozvíjí vědomou sexualitu a podporuje radost ze života a přináší hlubší spojení se sebou sama.
Cvičení je vhodné pro každou ženu, která touží probudit radost a vitalitu, uvolnit napětí a stres a cítit se více sebejistá a propojená se svou vnitřní silou.
Permanentka na 10 lekcí: 1900 Kč
