SM cvičení s Markétou Wernerovou

Lekce probíhají
Středa 18:15-19:15.
Uzavřený kurz o 6 lekcích začíná 21.5. a končí 25.6. 2025.
Rezervace na kurz je možná do 14.5. 2025 přes rezervační systém.
Cena kurzu (6 lekcí) 1200 Kč. 
SM systém je unikátní metoda aktivace svalových spirál, díky kterým je možná regenerace kloubů a meziobratlových plotének. Tato metoda byla navržena jako efektivní alternativa operací skolioz u dětí a výhřezů plotének u dospělých. A je velmi úspěšná také jako kompenzace jednostranné zátěže u sportovců. Má také unikátní výsledky při léčbě migrén. Její efekt je však podmíněn dlouhodobým pravidelným cvičením, výhodou ale je, že nezabere více než 15 min. denně.