JÓGA PRO MAMINKY S DĚTMI / JÓGA PO PORODU

Lekce probíhají

Středa 9:30 – 10:30

Cena lekce při koupi permanentky: 189,- Kč (5 vstupů), jednorázový vstup 240,- Kč.
Lekce jsou uzpůsobeny potřebám maminek, které jsou krátce po porodu i maminek se staršími batolátky. Cvičení je vedeno s individuálním přístupem, s ohledem na aktuální fyzický a zdravotní stav klientky, případný rozestup přímých břišních svalů, diastázu nebo pánevní dno, které bývá po porodu ochablé.
Na lekci cvičí pouze maminky, děti si hrají v jejich blízkosti (starší děti se mohou v případě zájmu přidat a cvičit také). Pro děti jsou připraveny hračky a hrací deky.