Zveme Vás na již pátý ročník jógově-relaxačních pobytů s lektorkou Janou Dudovou a masérkou Luckou Cuperovou na chatě Antarik, v kouzelném místě na pomezí Beskyd a Javorníků.
21. 8. – 25.8.2024
(délku pobytu je možno zkrátit)
JÓGA – UCELENÝ KURZ CVIČENÍ PÁNEVNÍHO DNA METODOU 3X3 – RELAXACE A MEDITACE – TANEC – VÝTVARNÁ TVORBA – MASÁŽE
Pobyt je určen všem ženám, které chtějí opečovat svou duši i tělo, dosytit energii, těm, které chtějí svůj život obohatit a zlepšit o nové dovednosti, praktiky a vědomosti, pro jogínky i nejogínky.
Co vás čeká?
- Každý den 1 až 2 lekce jógy, celkem 8 hodin (v průběhu celého pobytu)
- Ucelený kurz cvičení pánevního dna metodou 3×3 v hodnotě 3500 Kč (8 hodin rozložených do 3 dnů – pátek-neděle)
- Intuitivní tanec (neděle)
- Tvořivá arteterapeutická dílna – malování mandal a tradičně také výroba náramků a mál z minerálů (čtvrtek)
- Ženský kruh (každý večer, dle zájmu)
- Dárek
- Pro zájemkyně navíc relaxační, terapeutické a guasha masáže od Lucky
Co vám kurz přinese?
- Uvolnění a protažení na lekcích jógy, naučíte se i jednoduchou jógovou sestavu, kterou můžete využít každý den ráno k probuzení těla a rozproudění energie
- Objevíte své pánevní dno a oživíte jeho funkce – pochopíte jeho anatomii, propojení s dalšími částmi těla, vašimi emocemi, životními vzorci a sebevědomím, energií a vitalitou celého těla a v neposlední řadě také sexualitou
- Vyrobíte si krásné šperky a obrazy
- Odjíždět budete odpočinuté, nabité a budete se těšit zase za rok zpět 🙂
Čeká na vás také skvělá, srdcem připravovaná vegetariánská/veganská kuchyně (plná penze), nádherné prostředí v panenské přírodě sálající klidem a skvělá skupina žen 
Každá žena si určitě najde to svoje 
, účastnit se celého programu není povinné 🙂
Kdy: Středa 21. 8. – neděle 25.8.2024 (délku pobytu je možno zkrátit)
Kde: Chata Antarik (www.antarik.cz) u Francovy Lhoty
Cena při pobytu v celé délce středa-neděle:
Ubytování + plná penze 4848 Kč (4 dny a noci) + jednorázový příspěvek na pronájem sálu 500 Kč.
Program: 5500 Kč.
Nevyhovuje vám cena? Ozvěte se nám, pokusíme se společně něco vymyslet 😉
V případě kratšího pobytu:
Ubytování + plná penze 1300 Kč (při pobytu pouze 1 den)/1200 Kč (při pobytu 2 dny a více) + 500 Kč jednorázový příspěvek na sál.
Program: 1620 Kč/den (středa-čtvrtek) a 1920 Kč/den (pátek-neděle).
Nevyhovuje vám cena? Ozvěte se nám, pokusíme se společně něco vymyslet 😉
Ubytování na 2 až třílůžkových pokojích v prvním patře.
Možnost mít s sebou pejska za příplatek (ceny ubytování a další info na www.antarik.cz)
V případě zájmu o podrobnější informace nás kontaktujte na tel 605273481 nebo přes mail na info@lanadejoga.cz
Pobyt je možné proplatit i z fondu zaměstnavatele, případně čerpat příspěvek od pojišťovny – více info osobně 