Rezervace lekce

Lekce zaměřená na protažení a uvolnění kloubů a svalů, které způsobují nejčastější bolesti v oblasti bederní, hrudní a krční páteře. Pomalejším tempo vám pomůže se koncentrovat na aktivaci a posílení středu těla – core. Naučíte se pracovat se svým dechem, a posílíte hlubší vrstvy břišních svalů. Lekce je vhodná, jak pro začátečníky, tak pokročilé jogíny.

Lekce probíhají každé pondělí v 18:15 – 19:15 v Lanade.
Rezervace zde. Cena lekce při koupi permanentky: 108,- Kč, jednorázová lekce 126,- Kč. Dotazy k lekci nebo zrušení rezervace směrujte na tel. 777 747 608