Funkční cvičení pro zdravá záda
Lekce probíhají
Pondělí 17:00 – 18:00
Cena lekce při koupi permanentky (10 vstupů): 160,- Kč, jednorázový vstup 210,- Kč.
Lekce Funkčního cvičení pro zdravá záda vede v Lanade zkušená lektorka a tělová terapeutka Markéta Kukuczková, která se této tématice věnuje již přes 25 let.Na lekci se naučíte účinné funkční cviky, které vám uleví od bolesti zad. Dozvíte se, jak cvičit správně při bolesti zad, jak ulevit ztuhlosti zad a bolesti beder, a které cviky jsou vhodné při konkrétních problémech.
