Připravujete se na miminko nebo už kojíte, či řešíte první příkrmy?
Máte už starší děti a chcete zlepšit jejich zdraví a zdraví celé rodiny skrze stravu?
 Řešíte alergie, ekzémy, potravinovou nesnášenlivost a jiné chronické obtíže?

Zveme vás na přednášku v duchu známého rčení “Nechť je tvé jídlo tvým lékem a tvůj lék nechť je tvým jídlem,” (Hippokratés), kde dostanete spoustu užitečných rad vycházejících nejen z TČM, ale také z nejnovějších vědeckých poznatků.

Pokud nemáte hlídání pro své děti, přijďte společně s nimi 

Strava a imunita – jídlo jako lék a jak se jednou pro vždy zbavit alergií, chronických zánětů, ekzémů a jiných častých problémů.

Kojení – první krok k pevnému zdraví, omyly a mýty

 První příkrmy – kdy a jakým způsobem zavádět, jaké potraviny zvolit jako první příkrmy. Baby led weaning.

Zavádění lepku – jak a kdy nejdřív? Přirozeně bezlepkové potraviny.

Pitný režim – kojenec/batole, od kdy a co podávat a jak?

Potravinový talíř – jaká skladba jídelníčku je pro dítě ideální? Které bílkoviny jsou nejvhodnéjší? Jakou zeleninu a ovoce volit?

Tuky – Zdravé a nezdravé tuky, jejich správné použití při vaření.

Sladidla – Cukr, glukóza a fruktóza – které sladidlo je/není vhodné?

Kvalitní zdroje vitamínů, minerálů X potravinové doplňky z lékáren.

Omega 3 kyseliny – zdroje a proč jsou důležité

 Alergeny – jak omezit možný vznik alergií u dětí.