Rezervace lekce

Otevřené lekce s Karolínou Kulasovou probíhají
Středa 17:00 – 18:00
Cena lekce při koupi permanentky: 153,- Kč, jednorázová lekce 183,- Kč

Pomalé, jemné a plynulé propojování ásan v rytmu dechu – to je Slow Flow Jóga. Na lekci protáhneme, zahřejeme a trochu i posílíme tělo, zklidníme mysl a přeneseme pozornost do tady a teď. Budeme hledat rovnováhu a zkoušet možnosti pohybu našeho těla v jednotlivých pozicích a pomalejších přechodech. Cílem lekce je propojení dechu s plynulými přechody v pozicích, ztišení mysli a rozvoj soustředění. Lekce je vhodná pro všechny.