Dejte svému pátku nový rozměr a přijďte se v brzkém letním ránu osvěžit jemnou ranní vinyasa flow, při které přivítáme nový den a necháme se prostoupit energií, která nás bude provázet po zbytek dne.
Ranní lekci nebude chybět úvodní meditace a dechové cvičení, které přejde ve cvičení fyzické, kdy nejprve probudíme tělo a mysl nenápadnými pohyby, po kterých bude následovat důsledné přivítání slunce a protažení a posílení celého těla, až po tradiční zklidnění a závěrečnou masáž šíje.
Přijdťe se přesvědčit, že den nemusí nutně začít až šálkem kávy, ale Vaším vlastním přičiněním.
Lekce vedená lektorkou Karolínou Svobodovou je vhodná pro všechny, včetně začínajících jogínů.
Náročnost lekcí se může čas od času měnit, avšak lektor vždy studentům nabídne varianty a modifikace vhodné pro všechny úrovně zkušeností jogína.
Cena lekce při koupi kurzu/permanentky: 200,- Kč, jednorázový vstup 240,- Kč. Permanentka na 5 lekcí je 1000,- Kč.
