Rezervace lekce

Otevřené lekce s Janou Dudovou probíhají
Čtvrtek 17:00 – 18:00
Cena lekce při koupi permanentky: 108,- Kč, jednorázová lekce 126,- Kč

Lekce vinyasy pod vedením certifikované lektorky Jany Dudové.

Vinyasa jóga je dynamické cvičení, u kterého se určitě alespoň trošku zapotíte. Lekce jsou uzpůsobeny potřebám konkrétní skupinky. Trvají hodinu, bývají střídavě doplněny o teorii, očistné jógové praktiky, meditace, samozřejmostí je relaxace na závěr každého cvičení.